BEWUST LEVEN MET MEER AANDACHT
& LIEFDE VOOR JEZELF
____________
____________
Uit eigen ervaring weet ik hoe moeilijk het is om tijd voor jezelf te hebben, om liever voor jezelf te zijn en bewust te leven. Maar door dagelijks stil te gaan staan bij wat ik voelde en nodig had, werd ik me meer bewust van mezelf én het leven. Ik creëerde met aandacht mijn moment.
Ik help jou graag om ook met aandacht stil te gaan staan. Door met aandacht weer tijd te maken voor jezelf, jouw behoeften en jouw mooie momenten.
We leven in een tijd die aandacht nodig heeft. Minder rennen en doorgaan maar in plaats daarvan stilstaan en om je heen kijken. Aandacht geven aan jezelf en de mensen die je lief hebt. Aandacht voor wat er echt toe doet in jouw leven, je richten op de bijzondere en mooie (maar ook minder mooie) momenten. Het hoeft allemaal niet groter, beter en meer. Zonder dat je iets wilt bereiken laat het leven je gedurende de dag al genoeg inzien. Het gaat erom het échte leven te ervaren, in al zijn puurheid, waar alles kan en mag zijn zoals het is. Het is tijd om aandacht te hebben voor alles wat er al is.
Het product waarmee ik jou help om
te leven.
______
Dit journal is een invuldagboek waarin je jouw aandachtsmomenten op kunt schrijven, voor meer geluk, liefde en positiviteit in jouw leven.
Je mag even stoppen met maar doorgaan. Ik snap dat het lastig is om alle ballen hoog te houden, je wilt zoveel en er zijn genoeg mensen die ook graag jouw aandacht willen. Maar vergeet je jezelf niet?! JIJ verdient ook aandacht, je bent het waard! Hoe mooi is het als je dagelijks even stil kunt staan bij hoe je je voelt en de kleine geluksmomentjes die je ervaart? Probeer het eens, ik geloof erin dat jij het kunt.