BEWUSTER LEVEN MET MEER AANDACHTSMOMENTEN
VOOR JEZELF EN DE MENSEN OM JE HEEN
____________
____________
We leven in een tijd die aandacht nodig heeft. Minder rennen en doorgaan maar in plaats daarvan stilstaan en om je heen kijken. Aandacht geven aan jezelf en de mensen die je lief hebt. Aandacht voor wat er echt toe doet in jouw leven, je richten op de bijzondere en mooie (maar ook minder mooie) momenten. Het hoeft allemaal niet groter, beter en meer. Zonder dat je iets wilt bereiken laat het leven je gedurende de dag al genoeg inzien. Het gaat erom het échte leven te ervaren, in al zijn puurheid, waar alles kan en mag zijn zoals het is. Het is tijd om aandacht te hebben voor alles wat er al is.
Ik ben Michelle
Ik help vrouwen die meer stil willen staan bij zichzelf en bewuster willen leven. Dit doe ik door producten te ontwerpen waarmee je zelf aan de slag kunt gaan en in jouw vertrouwde omgeving kunt gebruiken. Omdat ik er in geloof dat er zoveel moois kan gebeuren, als jij met aandacht voor jezelf en de mensen om je heen leeft.
Aandachtsmomenten Journal
Dit journal is een dag/invulboek waarin je jouw aandachtsmomenten op kunt schrijven, voor een langzamer leven en meer innerlijke rust.
Door dagelijks in de journal te schrijven word je bewuster van jezelf. Het doel is dat jij gaat leven met aandacht. Je gaat het kleine én het grote in je leven meer waarderen. Je staat stil bij hoe het écht met je gaat, waar je dankbaar voor bent, wat je wilt en wat belangrijk voor je is. Zodat je je kostbare tijd besteed aan de dingen die jij belangrijk vindt – en geen dingen doet omdat ‘het zo hoort’.
Lieve jij,
Je mag even stoppen met maar doorgaan. Ik snap dat het lastig is om alle ballen hoog te houden, je wilt zoveel en er zijn genoeg mensen die ook graag jouw aandacht willen. Maar vergeet je jezelf niet?! JIJ verdient ook aandacht, je bent het waard! Hoe mooi is het als je dagelijks even stil kunt staan bij hoe je je voelt en de kleine geluksmomentjes die je ervaart? Probeer het eens, ik geloof erin dat jij het kunt.
